Browsed by
Author: Dofita Thamrin

Cara Membuat Seserahan

Cara Membuat Seserahan

Bagian rangkaian acara sebelum akad nikah adalah seserahan. Prosesi ini melibatkan dua keluarga besar dari pasangan yang akan menikah. Di acara ini pada umumnya dilakuin dengan membawa hantaran pernikahan yang selanjutnya diserahkan dari keluarga pria untuk keluarga wanita

Yang lazimnya ditenteng saat seserahan buat adat Jawa

Cemilan tradisional seperti wajik, jenang, jadah, kemudian kue lapis, yaitu kue tradisional yang dibuat dari ketan. Cemilan dari Jawa Timur ini termasuk simbol kedekatan. Sesuai akan tipikal jajanan itu yang lengket satu dengan lain, mengartikan harapan cinta kedua pasangan pun tetap melekat laksana jajanan tersebut.

Daun Suruh ayu.

Suruh /daun sirih secara lambang adalah harapan untuk kedua calon mempelai dikasih keharmonisan dan kelancaran semasa mengarungi bahtera rumah tangga. Tidak ada ketentuan total daun sirih yang perlu diserahkan dan begitu pun dengan bentuknya. Cara menyajikannya dengan digulung satu per satu, namun ada juga yang menyajikannya dengan metode yang sederhana doank.

Alat rias.

Sudah pasti, penyerahan yang satu ini dikhususkan tuk calon pasangan perempuan yang berarti keindahan serta kecantikan. Pemberian perlengkapan make up di sini. Cara membuat seserahan diartikan sebagai jenis perhatian dan penghargaan mempelai pria terhadap kecantikan pasangan wanita. Dan diharapkan, pasangan wanita dapat selalu tampil cantik di hadapan suaminya selama mengarungi mahligai pernikahan.
Alas kaki. Alas kaki berupa sendal, selop, serta sepatu lazimnya pun harus disertakan dalam acara seserahan. Bungkusan ini bermakna, calon pembelai wanita ataupun pria sudah siap menapaki kehidupan rumah tangga dan bersedia menjalaninya bersama-sama.
Buah-buahan. Beragam macam buah-buahan seperti buah anggur, apel, pisang hingga jeruk ialah simbol kasih sayang lalu bentuk kesuburan. Arti memberikan buah-buahan merupakan harapan saya harap cinta serta kasih sayang diantara kedua mempelai selalu tumbuh dan segar layaknya buah-buahan itu.

Pakaian.

Biasanya, beragam model pilihan pakaian tuk seserahan adat Jawa diantaranya: kain batik, selendang, atau dapat juga berbentuk bermacam pakaian wanita lainnya buat (untuk mempelai wanita). Beberapa masyarakat malahan menyertakan seperangkat alat sholat semacam mukena maupun sejadah. Maksud dari adanya perlengkapan ini diinginkan ketika mengarungi aktivitas rumah tangga, sepasang suami istri ini mampu menghadapi kendala dengan baik. Selanjutnya diinginkan ketika ada perkara, salah 1 pihak tidak akan membocorkan perkara yang mereka sedang lalui ke orang lain.…

Kewajiban umat islam untuk saling membantu

Kewajiban umat islam untuk saling membantu

Siapa si yang tidak suka dengan anak-anak apalagi jika dia bertingkah lucu dan baik, ketika saya
sedang berjalan tidak sengaja melihat anak SD bersama dengan ibunya dengan tidak sengaja saya
melihat bahwa anak kecil tersebut sekolah dengan bertulisan diseragamnya PUSDA sahabat yatim
indonesia. penasaran gak si? saya penasaran dan mulai mencari tahu apa itu PUSDA. Dan ternyata itu
adalah Sahabat yatim Indonesia dibentuk dari para aktivis kemanusiaan serta parenting tahun 2009.

Sampai saat ini sudah mendampingi tidak sedikit anak yatim dan miskin termasuk pembinaan masyarakat. Sarana layanan masyarakat disiapkan seperti 15 asrama, Paud bagi fakir miskin & PUSDA (Kampus
Pemberdayaan) yang mempersembahkan pelatihan berbasis kelompok belajar agar
enterpreneur.

Yayasan Ini menjadi penghubung antusiasme kepedulian aghniya serta
membagikan infa dan shodaqoh dengan pola layanan menyeluruh hingga mereka
dapat menggapai cita citanya. Sekurang kurangnya Lima juta bocah yatim di Negara kita, cuman sedikit yang
memperoleh akses pelatihan melalui lembaga sosial. Islam Mensuport dengan
menyeluruh, bukan hanya menyediakan uang ala kadarnya kaga menyelesaikan
masalah.

Nah untuk bapak ibu dimana punya kelapangan rejeki yuuk kita menyisihkan
sedikit dari yang kamu miliki buat membantu kaum papa melalui sahabat yatim
indonesia. Boleh jadi untuk anda duit beberapa ribu rupiah tak tinggi dampaknya, namun
andai banyak orang memberikan dana yang cuma sedikit itu manfaatnya luar
biasa untuk mendukung mereka.

Mengapa kita musti membantu Sahabat Yatim Indonesia
Yayasan ini sudah bekerja cukup lama dan tentunya cukup mempunyai rekam
jejak mengelola zakat masyarakat. Bila panti yatim sudah lama bekerja
dipastikan dana yang kita titipkan akan disampaikan untuk yang mempunyai
hak.

Panti Yatim dan dhuafa seperti ini jujur serta profesional dalam usaha sosial mendampingi kaum marginal. Apa pengaruhnya mendukung Mereka yang membutuhkan Menolong anak anak seperti mereka sesungguhnya anda peduli pada kita juga. Monggo di jajal anda akan mendapatkan efek dari sifat peduli. Saat peduli itu akan berkembang perasaan senang dalam diri, bahagia bisa membikin anak anak tersenyum, bahagia mampu menekan tabiat bahil lalu senang sanggup menjadi karakter yang peduli.…

Resep Es Krim Walls Yang Harus Anda Ketahui

Resep Es Krim Walls Yang Harus Anda Ketahui

Es Krim Walls

Resep Es Krim Walls-Es Krim Walls adalah es krim dengan memiliki banyak warna diwadahnya.

Dengan varian rasa yang menarik dan enak. Disini kita bisa membuat es krim walls dengan cara mudah dan sederhana karena bisa dibuat dirumah.

Dibwah ini saya akan memberikan cara membuat es krim walls dengan mudah dirumah dan sederhana.

Resep Es Krim Walls

 

Resep Es Krim Walls

Bahan-Bahan Dalam Resep Es Krim Walls :

  • 1/2 Kaleng Susukental Manis Rasa Putih Vanilla.
  • 2 Sachet Susu Bubuk Dancow Atau Bisa Yang Lainnya.
  • 1 Sdm SP Atau Pengembang Kemuidian Di Tim.
  • 250 Gram Gula Pasir Halus.
  • 2 Sendok Makan Tepung Maizena.
  • 2 Gelas Air Mineral Bersih.
  • Pasta Makanan Atau Bisa Diganti Dengan Pop Ice Aneka Rasa Sesuai Keinginan.
  • Cup Jelly Secukupnya Saja.

 

Langkah Dan Cara Membuat Dalam Resep Es Krim Walls :

  1. Campur Susu Kental Manis, susu bubuk, larutan tepung maizena, gula pasir, dan air ke dalam panci dan masaklah dengan api kecil hingga adonan meletup – letup.
  2. Setelah adonan meletup-letup maka matikan kompor.
  3. Setelah itu, Pindahkanlah adonan tadi ke dalam wadah lain, biarkan hingga adonan menjadi dingin dengan suhu ruangan. lalu masukkan adonan tadi ke dalam freezer hingga beku
  4. Kemudian, setelah adonan menjadi beku keluarkanlah dan kerok menggunakan garpu,kemudian masukkanlah ke dalam wadah yg cukup besar. Tambahkan pengembang yg telah di tim sebelumnya, lalu mixer dg kecepatan tinggi hingga mengembang 2 kali lipat.
  5. Selanjutnya, bagilah adonan menjadi 3 bagian, lalu beri pop ice masing2 berbagai rasa biru,vanila blue, putih, leci, coklat,strawberry,dll.
  6. Lalu masukkanlah adonan tadi ke dalam cup jelly selang seling tiap warna. sampai adonan habis.
  7. Terakhir tutup dengan Mesin Cup Sealer, dan masukkan ke Mesin Freezer tunggu hingga beku.
  8. Ta ra ra ra ra ra ra … es krim siap dinikmati atau pun dipacking dengan Mesin Packing Kardus untuk selanjutnya di distribusikan ( dijual ).

 

Sekian tadi cara membuat es krim walss dengan cara yang mudah dan sederhana dan rasanya yang enak tentunya. Terimakasih sudah membaca. Semoga bermanfaat bagi kita.…

Nanas Buah Tropis Kaya Manfaat

Nanas Buah Tropis Kaya Manfaat

Nanas merupakan salah satujenis buah yang sangat familiar dikalangan masyarakat. Buah yang satu ini memiliki kulit buah yang agak tebal dengan tekstur yang sangat unik. Buah nanas memiliki daging buah yang sangat tebal dengan warna daging buah kuning. Buah nanas memiliki rasa yang sangat khas yaitu manis bercampur dengan asam bergabung menjadi satu.

manfaat buah nanas

Dibalik rasanya yang khas buah yang satu ini memiliki berbagai kandungan yang bermanfaat di dalam tubuh seperti berbagai jenis vitamin, mineral, serat dan air. Kandungan inilah yang dapat menyebabkan buah yang satu ini sangat bermanfaat bagi tuu Anda. berikut adalah beberapa manfaat yang dimiliki oleh buah nanas :

  1. Memperlancar pencernaan, buah nanas mengandung banyak serat yang dapat membntu memperlancarpencernaan. Serat yang ada pada nanas merupakan serat alai yang sangat mudah larut, sehingga akan membantu membersihkan saluran pencernaan Anda dari berbagai sisa makanan yang menempel.
  2. Mengurangi gejala flu dan demam, buah nanas mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan meningkatnya sistem kekebalan tubuh, maka tubuh Anda akan mudah pulih dari serangan penyakit flu dan demam.
  3. Membantu menjaga kesehatan gigi, Nanas memiliki kandungan kalsium dan vitamin C, kolaborasi antara kedua bahan ini dapat membantu memperkuat gigi dan tulang, sehingga gigi dan tulang Anda akan terhindar dari pengeroposan kelak dikemudian hari.
  4. Menjadi obat bagi peradangan kulit, nanas memiliki manfaat lai yang sangat bermanfaat diantaranya adalah dapat digunakanuntuk mengatsi masalah kulit seperti kulit mengelupas ataupun bersisik. Caranya adalah dengan membuat parutan nanas dan menempelkannya pada bagian kulit yang bermasalah.
  5. Dapat menghaluskan kulit, selain dari mengatasi masalah kulit, nanas juga dapat digunakan sebagai bahan untuk merawat kecantikan kulit tubuh Anda. sehingga menggunakan nanas tidak hanya untuk mengobati penyakit kulit saja, namun juga dapat digunakan sebagai bahan perawatan kulit.

Itulah beberapa manfaat yang dimiliki oleh buah nanas, selain dari manfaat di atas buah nanas juga dapat mengatasi mengatasi perut kembung, sebagai obat asam urat,  dan beberapa manfaat lainnya.

sumber : neofiforlif.com

Nutrisi Otak Anak

Nutrisi Otak Anak

         Memperhatikan anak sangat penting pastinya ya untuk para orang tua apalagi kesehatan dan perkembangan anak. Jika perkembangan nya bagus tidak ada masalah tetapi jika perkembangan nya menjadi lambat akan berpengaruh pastinya kepada si anaknya. Untuk para orang tua juga jangan samapai salah memberikan vitamin yang sesuai untuk anak ya jangan sampai melihat merek bagus tapi kualitas nya tidak bagus nah ini sangat harus diperhatikan untuk para orang tua. Bahwa memilih vitamin atau nutrisi anak harus benar – benar yang terjamin akan bahan nya dan manfaatnya dengan begitu kita akan memperoleh banyak manfaatnya.

        Jika perkembangan anak dalam belajar lambat kita para orang tua pasti tidak mau anaknya jadi lambat dalam proses belajar dan ketinggalan jauh dengan teman-temannya. Sekarang jangan khawatir karena sudah ada vitamin nurisi otak yaitu vitamin Omar smart brain/ osb merupakan vitamin atau nutrisi untuk otak yang membantu meningkatkan kecerdasan dan daya ingat.  terbuat dari bahan – bahan alam berkualitas tinggi dengan kandungan Centella Asiatica dan merupakan solusi sehat dan cerdas bagi anak- anak, remaja ataupun yang sudah dewasa tanpa efek samping dan ketergantungan.

Dan manfaat Centella Asiatica yang terkandung didalam osb yaitu :

  • Menurut penelitian di rsu dr. soetomo Surabaya dapat digunakan untuk menurunkan tekanan darah. Penurunan tidak drastic jadi cocok untuk usia lanjut. Menambah ketahnan tubuh,membersihkan darah mencegah varises,salah urat menigkatkan stamina tubuh, serta menurunkan gejala stress dan depresi
  • Manfaat untuk anak – anak dari ui klinis di india, tanaman ini dapat meningkatkan IQ dan kemampuan mental serta menanggulani lemah mental pada anak – anak. Meingkatkan kemampuan belajar danmenguatkan memori. Karena manfaanya itu tumbuh ini dikenal dengan “ makanan otak “.
  • Tanaman ini telah dimanfatkan sebagai obat terutama oleh masyarakat bangsa asia, cina,india, Pakistan,Malaysia dan sebagian eropa timur sejak ribuan tahun yang lalu

Kandungan yang terdapat dalam cetella asiatica :

  • Triterpenoids yaitu antiosidan yang dapat menangkal radikal bebas dan membanu merevitalsasi pembuluh darah, membantu mengurangi tingkat kecemasan dan stes setra membantu meningkatkan fungsi mental dan gangguan pskias atau gangguan mental lainnya.
  • Garam mineral yaitu kandungan seperti kalium yang dapat memantu melenturkan pembulu darah, natrium,magnesium, dan kalsium yang dapat seperti zat besi yang baik untuk membantu meningkatkan daya konsentrasi.
  • Vitamin A, B, C, E dan K yang sangat membantu meningkatkan vitalitas tubuh serta sebagai zat sedative.
  • Asiaticosida bermanfaat untuk menigkatkan daya ingat, daya konsentrasi dan tingkat kewaspadaan.
  • Alkoid yang terdapat dalam centella dalam membanu memberikan energy yang baik untuk kesehatan otak.
Daftar Harga Mobil Suzuki New Swift di Indonesia

Daftar Harga Mobil Suzuki New Swift di Indonesia

Daftar harga mobil di Indonesiaakan terus berubah, tak terkecuali mobil pabrikan Suzuki. Suzuki merupakan produsen mobil yang cukup ternama di Indonesia. Setiap produk yang dihasilkan pabrikan ini selalu mendapat tempat di hati masyarakat Indonesia. Hal ini sangatlah wajar karena kualitas mesin dan tampilan yang dihasilkan sangat bagus. Suzuki tidak pernah berhenti untuk memperbarui produk terbarunya menjadi lebih baik dari sebelumnya. Dengan begini, tenaga mesin yang dihasilkan akan jauh lebih baik. Berkat konsistensinya dalam menjaga kualitas produk inilah yang membuat semua mobil keluaran Suzuki laris keras di Indonesia. Suzuki hampir selalu meraup untung yang besar setiap kali meluncurkan produk terbarunya.

Suzuki merupakan merek keluaran Jepang yang selalu berada dalam daftar harga mobil di Indonesia yang harganya terjangkau. Berkat harga yang tidak terlalu mahal inilah yang membuat semua mobil Suzukimampu dibeli oleh kantong masyarakat kelas menengah. Bagi anda yang sudah berkeluarga, sangat cocok untuk menggunakan mobil ini karena jumlah kursinya yang mampu menampung 4 sampai 5 orang, bahkan lebih untuk tipe yang lain. Suzuki memang dikenal sebagai produsen mobil keluarga, terbukti dari setiap keluarannya selalu menyediakan tempat duduk untuk orang banyak. selain daya tampungnya yang banyak, Suzuki juga memprioritaskan masalah tampilan. Bagi anda yang ingin tampil modis dengan mobil yang berpenampilan trendy, tidak ada salahnya untuk menunggangi mobil keluaranSuzuki.

Salah satu prduk Suzuki yang berada dalam daftar harga mobil di Indonesia yang tergolong murah adalah Suzuki New Swift. Meski murah, kualitas komponen dari mobil ini tidaklah murahan. Harga per unit dari merek ini adalah 190 juta rupiah untuk tipe GL A/T.  Mobil yang mulai diproduksi pada tahun 2005 ini merupakan mobil yang tergolong kecil namun tangguh di segala medan. Dan, yang terpenting adalah mobil ini sangat irit bahan bakar. Jadi, bagi anda yang kerap bepergian jauh, mobil Swft ini sangat direkomendasikan untuk anda. Di samping itu, mobil ini juga sangat irit bahan bakar sehingga anda tidak perlu sering-sering mampir di POM bensin. untuk informasi selengkapnya silahkan kunjungi web kami http://www.arenapacu.com/

Cara Membuat Es Krim Mangga dengan Mudah dan Cepat

Cara Membuat Es Krim Mangga dengan Mudah dan Cepat

Cara Membuat Es Krim Mangga | Es krim buah saat ini sangat populer di masyarakat. Toko – toko hingga supermarket banyak menyediakan es krim rasa buah.

Rasabya bervariasi, mulai dari stroberi, mangga, alpukat, jeruk, semangka, melon, anggur, pisang dan masih banyak yang lainnya.

Namun tahukan anda jika membuat es krim buah ini sangat mudah dan dapat dilakukan dirumah? Tentunya tidak membutuhkan banyak peralatan.

Kali ini kami akan membagikan informasi mengenai cara membuat es krim buah. Buah yang digunakan dalam ulasan kali ini adalah buah mangga.

Sebelum memasuki cara membuat es krim mangga mari kita simak informasi dibawah ini. Mitos atau fakta tentang es krim yang bisa bikin gemuk?

Es Krim bikin Gemuk

Mitos atau fakta jika minuman dingin ini bikin badan cepet gemuk? Faktanya yang membuat es krim gemuk adalah lemak dari susu. Namun jika anda membuat es krim menggunakan susu ber lemak rendah maka anda juga tidak akan cepat gemuk.

Es krim sendiri mempunyai banyak manfaat salahsatu diantaranya adalah kandungan kalsium yang memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis.

 

Cara Membuat Es Krim Mangga

Cara Membuat Es Krim Mangga

Bahan untuk Membuat Es Krim Mangga

  • 3 buah mangga manis
  • 5 sdm gula pasir
  • 1 kaleng susu kental manis
  • 250 ml susu cair plain, sebelumnya didinginkan dulu ya
  • 1 sdm SP
  • 1/4 sdt vanili

Langkah Membuat Es Krim Mangga

  1. Buah mangga dicuci hingga bersih. Kemudian kupas, potong beberapa bagian dan di blender. Campurkan vanili pada saat di blender.
  2. Masukkan blenderan mangga ke dalam freezer.
  3. Campurkan susu kental manis, SP dan gulaselama 10 menit. Kemudian masukkan susu plain dan campurkan aduk adonan hingga merata.
  4. Mangga yang di freezer kemudian diambil, jangan sampai di freezer hingga keras. Kemudian aduk merata dengan mixer.
  5. Simpan di dalam wadah dan masukkan kembali ke freezer hingga 9 jam.
  6. Ambil es krim mangga dari freezer, siap santap deh.
  7. Jika ingin mudah dalam membuat es krim dapat menggunakan mesin es krim, cocok untuk usaha.

Jika anda berniat untuk usaha siapkan cup untuk wadah es krim dan rekatkan dengan plastik atau bisa juga menggunakan alat pres plastik agar hasil maksimal.

Demikian informasi dar kami tentang cara membuat es krim buah mangga sendiri di rumah. Semoga hasilnya memuaskan. Selamat mencoba!

 …

Ide Usaha Pelet Ikan : Cara Membuat Pelet Apung

Ide Usaha Pelet Ikan : Cara Membuat Pelet Apung

Pelet ikan memang sudah menjadi kebutuhan konsumsi untuk budidaya ikan sehari-hari. Cara membuat pelet ikan apung pun bisa dibilang cukup mudah.

Bagi pengusaha ikan atau pembudidaya ikan, setiap harinya mereka memerlukan jumlah pakan ikan dengan stok yang cukup besar, karena dengan pemberian pelet ikan maka ikan akan dapat tumbuh besar dan berkembang.

Pada umumnya, pelet ikan apung dibuat dengan berbagai bahan sumber protein. Pelet ikan lokal diproduksi dengan memanfaatkan bahan baku seperti dedak padi, tepung ikan, kedelai, minyak ikan, jagung, minyak sawit, mineral, dan juga asam amino.

Bahan Utama Membuat Pelet Apung

Bahan-bahan yang dipergunakan untuk membuat pelet ikan apung ini merupakan bahan yang memiliki kandungan gizi dan nutrisi yang tinggi, mudah didapat, mudah diolah, serta tidak beracun atau berbahaya bagi ikan.

Cara membuat pelet ikan apung dengan bahan-bahan lokal ini cukup gampang, sebetulnya ada banyak sekali cara yang bisa Anda gunakan.

Membuat pelet ikan apung bisa menentukan takaran bahan yang diperlukan sesuai dengan kebutuhan.

Peluang Usaha Pelet Ikan

Prospek usaha pelet ikan juga sangat cemerlang dengan berbagai potensi yang sudah ada. Kehadiran pelet ikan dengan penggunaan bahan-bahan lokal ini memang disambut hangat bagi berbagai kalangan pengusaha ikan.

Selain itu, proses dalam membuat pelet ikan apung saat ini semakin mudah dengan hadirnya berbagai kebutuhan mesin penunjang pembuatan pelet ikan, seperti mesin pembuat pelet, mesin pencetak pelet ikan, mesin penepung, dan lain sebagainya.

Cara Membuat Pelet Apung

Penasaran bagaimana caranya? Berikut ini Cara Membuat Pelet Ikan Apung yang bisa Anda lakukan untuk budidaya ikan Anda

Bahan Pembuatan Pelet Ikan Apung

Tepung kedelai 200 gram
Tepung ikan 120 gram
Tepung darah 100 gram
Kaldu 80 gram
Vitamin 50 gram
Tepung daun turi 350 gram
Dedak halus 350 gram
Tepung terigu 100 gram
Garam mineral 10 gram

Cara Membuat Pelet Apung

Langkah Cara Membuat Pelet Ikan Apung

  1. Langkah pertama yang harus Anda siapkan dalam pembuatan pelet ikan apung adalah menyiapkan bahan baku.
  2. Bahan baku tersebut yang masih kasar bisa Anda haluskan terlebih dahulu dengan menggunakan mesin penggiling, selanjutnya hasil gilingannya bisa diayak sampai didapatkan tepung yang bertekstur halus.
  3. Kemudian Anda masukkan pertama kali bahan-bahan yang bersifat perekat, seperti tepung tapioka dengan pemakaian sekitar 10% sampai 20% dari total campuran pakan total yang digunakan.
  4. Bisa ditambahkan air secukupnya agar bisa mengikat adonan lainnya. Sebagai alternatif, Anda juga bisa menggunakan tepung gaplek dan tepung onggok.
  5. Masukkan bahan sumber protein utama seperti tepung ikan minimal 20% dari total campuran pakan total. Tepung ikan bisa juga diganti dengan tepung kepala udang, tepung tulang maupun tepung jeroan, sesuai dengan ketersediaan.
  6. Masukkan bahan pelengkap lainnya seperti dedak halus maksimal sebanyak 30% dari total campuran pakan total. Kalau memakai bungkil kedelai bisa dengan konsentrasi maksimal 40%.
  7. Untuk pelengkap lainnya seperti minyak ikan maksimal 10% dari total campuran pakan total. Bisa juga ditambahkan 1% sampai 2% kalsium karbonat atau kapur dan juga sekitar 1% sampai 3% vitamin B komplek dan vitamin lainnya. Semua bahan ini kemudian dimixer selama 10 menit hingga benar-benar rata.
  8. Terakhir campuran ini diolah dengan mesin pencampur bahan pelet ikan atau mesin ekstruder sistem kering. Secara otomatis pelet yang dihasilkan sudah dalam
8 Langkah Agar Tidur Anda Berkualitas

8 Langkah Agar Tidur Anda Berkualitas

8 langkah agar tidur anda berkualitas

Istirahat dan tidur merupakan kebutuhan dasar yang mutlak yang harus dipenuhi oleh semua orang. Dengan itirahat dan tidur yang cukup, tubuh baru dapat berfungsi secara optimal. Istirahat dan tidur sendiri memiliki makna yang berbeda pada setiap individu. Secara umum istirahat berarti suatu keadaan yang tenang, reseller sprei rileks tanpa tekanan emosional dan bebas dari perasaan gelisah.

Nah jadi istirahat sangat penting untuk kesehatan tubuh, apalagi yang pekerja keras dan jadwal tidurnya tidak teratur sehinga membuat kepala jadi seing migren dan ketergan tungan meminum kopi, sehingga jadi tidak sehat.

  1. Berolahraga

Para ahli kesehatan semuanya menganjurkan untuk berolahraga rutin,karena itu akan berdampak pada kesehatan manusia. Mungkin andapun sudah bosan mendengarkan nasihat ini berkali- kali. Maafaat berolahraga salah satunya membantu anda agar cepat tidur dimalam hari dan anda memperoleh tidur yang berkualitas.

  1. Jadwalkan waktu tidur anda

Menjadwalkan waktu tidur anda secara teratur jga merupakan hal yang penting dalam mendapatkan tidur berkualitas. Hindari anda tidur pukul 9 malam, keesokan hai pukul 12 malam dan keesokan harinya lagi pukul 10 malam. Keteraturan akan membantu metabolism dalam tubuh anda bejaln baik.

  1. Kenali kebiasaan anda

Menyambung poin 2 diatas anda mengetahui jam tidur anda setiap malam pastikan anda mempersiapkan segala sesuatu yang biasa anda lakukan sebelumtidur dengan baik agar jam tidur anda tidak terlewat. Contohnya anda akan berencana tidur pukul 11 dan anda mempunyai kebiasaan membaca kurang dari setngah jam sebelum tidur. Artinya pukul 10.30 maksimal anda sudah mulai membaca sehigga pukul 1 malam anda sudah tidur

  1. Jangan mengkonsumsi makanan berat sebelum tidur

Pastikan anda tidak makan berat atau terlalu banyak makan sebelumtidur makan malam yang ringan sangat lah dianjurkan seperti buah-buahan saja. Karena makan malam banyak orang yang terkait dengan obesitas atau diabetes nah ini akan terasa jika umur anda semakain lanjut, makanan yang tidak dicerna dengan sempurna mampu menyebabkan gangguan pencernaan .

  1. Matikan atau jauhkan handphone dari anda

Pastikan handphone anda mati karena jika kalau tidak anda pasti akan terus tergangu karena bunyi notifikasi anda dan jika anda sudah mematikan data handphone pastikan dijauhkan nya. Karena menggunakan ponsel sebelum tidur kemudian meletakanya didekat tubuh dapat menyebabkan saki kepala,insomnia,kelelahan dipagi hari dan juga mengganggu kualitas tidur nyenyak yang bisa berujung stress.

  1. Pastikan lampu kamar anda padam

Sangat disarankan jika kita tidur dalam keadaan kamar yang gelap .hampir dari sebagian ahli menyarankan untuk mematikan lampu saat beristirahat karena akan mempengaruhi kualitas tidur anda. Bahwa efek cahaya akan merangsang hormone tertentu dan akhirnya mempengaruhi metabolisme tubuh kita.

  1. Kasur atau perlengkapan tidur

Ini bagian sangat penting karena saat kita tidur diatas kasur tubuh kita secara tidak sadar bergerak kesana kemarin,agar kita nyaman dalam beristirahat pertama kasur yang harus digunakan harus nyaman,sprei yang digunakan harus yang membuat tidur kita nyaman seperti sprei dan bedcover merk star yang terbiukti kualitas katun nya sehingga membuat tidur kita menjadi nyaman karena sprei star sangat banyak sekali peminatnya tidak diragukan lagi.

  1. Lingkungan tidur anda

pastikan anda tertidur tidak menggunakan kipas angin karena apa? Karena faktanya karena menggunakan kipas angin terlalu lama akan menimbulkan masalah pada kesehatan kita.

 …

Cara Membuat Abon Sapi Kering Yang Lembut dan Gurih

Cara Membuat Abon Sapi Kering Yang Lembut dan Gurih

Cara Membuat Abon Sapi Kering – Salah satu jenis olahan daging sapi yang tidak kalah enak adalah abon. Sebagai lauk atau isian makanan, abon sapi sangat cocok dan awet untuk disimpan bahkan beberapa minggu. Namun, abon sapi harus kering agar tidak mudah tengik.

 

Membuat abon berarti anda perlu untuk melakukan beberapa tahap seperti merebus, menambahkan bumbu dan menggoreng. Pada tahap menggoreng ini lah anda perlu melakukannya dengan sabar agar daging sapi benar-benar matang sempurna.

 

Cara Membuat Abon Sapi Kering

Daging sapi yang baiknya anda gunakan ketika akan membuat abon adalah daging yang berserat. Jika ada beberapa lemak, buang terlebih dahulu. Jadi anda benar-benar harus teliti ketika memilih daging sapi untuk bahan abon, lebih lengkap caranya adalah seperti di bawah ini:

 

Bahan-bahan dan Bumbu-bumbu:

  • 10 kg daging sapi
  • Bawang Merah 1/2 kg
  • Ketumbar 1 ons
  • Merica 1 ons
  • Bawang Putih 1kg
  • Jahe 7 ruas
  • Laos 5 ruas
  • Asam
  • Serai 8 batang
  • Daun Salam
  • Gula 2 kg
  • Garam secukupnya
  • Minyak Goreng
  • Santan Kelapa

 Cara Membuat Abon Sapi Kering

Langkah-langkah membuat abon sapi kering

  1. Cuci daging sapi, pisahkan lemak dari daging dan potong agak kecil agar cepat empuk ketika direbus.
  2. Siapkan bumbu halus seperti bawang merah, bawang putih, kemiri, jahe, merica, ketumbar lalu giling halus.  Bagi dua.
  3. Siapkan panci untuk merebus daging sapi.
  4. Rebus daging sapi bersama satu bagian bumbu halus dan tambahkan daun serai, laos dan garam serta gula secukupnya.
  5. Masak daging sampai sampai matang namun jangan terlalu lembek.
  6. Setelah matang angkat dan dinginkan.
  7. Pukul setiap irisan daging sapi lalu suir-suir menjadi suiran lembut, lakukan sampai habis, sisihkan.
  8. Tahap kedua, ambil santan kelapa kental dari 20 butir kelapa.
  9. Siapkan sisa bumbu halus lalu tumis dengan minyak goreng, tuang santan kelapa.
  10. Bumbui dengan ditambahkan garam dan gula.
  11. Masak sampai kental dan berkurang airnya.
  12. Setelah santan menggumpal dan keluar minyak nya masukkan suwiran daging sapi.
  13. Masak sambil terus diaduk dengan api sedang.
  14. Setelah kering, tiriskan dengan saringan agar minyak berkurang.

 

Demikian cara membuat abon sapi kering, meski melalui beberapa tahap dan membutuhkan proses yang lumayan lama. Namun demikian, setiap proses terutama pada saat penggorengan akan menghasilkan abon sapi yang kering, gurih dan tahan lama.

 

Baiknya menyimpan abon sapi di dalam wadah yang rapat atau dibungkus dengan plastik tebal jika perlu dengan alumunium foil agar terjaga dan tahan lama. Untuk membuat abon sapi dalam jumlah banyak, kini sudah ada mesin abon yang akan memudahkan tugas anda. Selamat mencoba.…